Основы домашнего ухода за кожей. Часть 1. Базовый уход. Версия 2.0

Ваш ежедневный уход может либо поддерживать здоровье кожи, либо постепенно разрушать её эпидермальный барьер — здесь показывают, как отличить эффективную косметику от маркетинговой пустышки. Материал базируется на понимании физиологии кожи и учит выстраивать систему ухода, которая реально работает: от мягкого очищения до осознанной ацидотерапии и защиты от солнца.

Внутри разбираются конкретные механизмы: как работают эмульсии, зачем коже ацидотерапия и как подбирать средства в зависимости от типа кожи и состояния барьера. Вы получите готовые алгоритмы для разных сценариев — будь то жирная обезвоженная кожа или атопический дерматит.

Курс предназначен как для обычных потребителей косметики, так и для практикующих косметологов. Итогом станет четкая инструкция по подбору средств и выстраиванию персональной системы ухода, подкрепленная списком проверенной косметики из разных стран.