Омоложение лица в домашних условиях (восточные техники)

5,0 116 участников

О чём курс

Восточные техники гимнастики позволяют скорректировать овал лица и уменьшить возрастные изменения без использования инъекций и аппаратной косметологии. Видеокурс разделен на 12 блоков, где детально разбираются упражнения для проработки мышц лица и шеи. Среди представленных техник есть специфические приемы, такие как «метод Буратино». Материал разбит на разделы, что позволяет как проходить программу целиком, так и отрабатывать отдельные проблемные зоны в удобном темпе.

Программа обучения

  • Раздел 1: Введение и основы гимнастики
  • Раздел 2: Упражнения для шеи
  • Раздел 3: Упражнения для овала лица
  • Раздел 4: Упражнения для средней трети лица
  • Раздел 5: Упражнения для области глаз
  • Раздел 6: Упражнения для лба
  • Раздел 7: Метод Буратино
  • Раздел 8: Работа с мимическими морщинами
  • Раздел 9: Техники лимфодренажа
  • Раздел 10: Упражнения для коррекции носогубных складок
  • Раздел 11: Закрепляющие упражнения
  • Раздел 12: Режим тренировок и рекомендации
Складчина создана 13 октября 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

80 ₽ 2 100 ₽