Протеиновое мороженое и белок

Плюсы: Была пара интересных моментов про аминокислоты.

Минусы: Материал не представляет ценности, подача сопровождается оскорблениями и обесцениванием. Курс перегружен рекламой личного тренерского ведения, полезной информации для себя не нашла.

Плюсы: Много информации, изложенной последовательно и понятно. В конце каждого модуля есть конспект. Предоставлены полезные дополнительные материалы: лекция по лабораторной диагностике и подробный справочник по витаминам с инструкциями по приему.

Плюсы: Очень крутой материал. Протоколы питания удобны в использовании, если их распечатать. Все методики работают. Много онлайн-встреч с куратором по 2-3 часа с ответами на вопросы. Порадовали дополнительные бонусные материалы по стрессу, пищевому поведению и другим темам.

Плюсы: Отличный курс, много полезной информации о питании и выборе продуктов. Материала очень много, лекции и встречи с обратной связью помогли прояснить массу нюансов.

Плюсы: Много подробной и детальной информации, курс очень полезен для самостоятельного изучения здоровья и работы с анализами.

Минусы: Очень большой объём материала, который сложно воспринимать без конспектирования.