350 ₽ 13 900 ₽ −97%
Плюсы: Очень классная лекция, много полезной информации не только по теме «Самосострадание», но и в целом о механизмах работы психики. Высокая плотность информации, никакой воды.
↗ СамосостраданиеПлюсы: Очень подробный, пошаговый и информативный материал. Много конкретики и структурированности. Дана не просто информация, а система работы по данному методу.
↗ Работа с самокритикой в CFT