Складчина Каталог
Мои курсы
Проблема · Сексуальные проблемы

Секс-терапия женщин и обучение специалистов

Сексуальные проблемы — распространённая, но редко обсуждаемая тема. Снижение либидо, трудности с возбуждением или оргазмом, боль при близости, несовпадение желаний в паре — с этим сталкиваются миллионы людей. По данным исследований, около 40–45% женщин и 30–35% мужчин испытывают те или иные сексуальные расстройства. При этом большинство не обращаются за помощью из-за стыда.

118 курсов
92 автора
от 40 ₽ цена курса
★ 4.3 87 отзывов
Смотреть курсы
Нейропрограммирование. Психотерапия секса и сексуальных отношенийМатрица СексаСовременная сексуальная тантраОткровенно об интимном

Курсы 118

Все118 Платные118Сексология67Отношения в паре43Женские курсы30Психологическое консультирование28Направления психотерапии21
Сортировка: НовыеПо рейтингуДешевлеДороже

Направления и категории

Сексология67Отношения в паре43Женские курсы30Психологическое консультирование28Направления психотерапии21Практическая психология21Семейная психология13Энергетические практики13
Все направления и категории
Мужские курсы11Травмы и проработка8Женское здоровье8Мужское здоровье8Саморазвитие7Конкретные проблемы и запросы6Психосоматика6Восточные практики6Гипноз и НЛП4Здоровье тела4Медитация и осознанность4Арт-терапия и экспрессивная терапия3Фитнес и спорт2Массаж2Таро и мантика2Родология и расстановки2LLM и чат-модели1Заработок на AI1Нейропсихология1Детская психология1Коммуникативные навыки1Нутрициология и питание1Биохакинг и долголетие1Исполнение желаний1Дизайн Человека и другие системы1

Категории

Интимная жизнь93Психология77Отношения и семья43Эзотерика и духовные практики23Здоровье и красота20Личностный рост9Нейросети и AI2Маркетинг1Бизнес и предпринимательство1

О проблеме

Сексуальные проблемы имеют физиологическую, психологическую и межличностную составляющие. Онлайн-курсы по сексуальному образованию, психологии сексуальности и терапии интимных расстройств помогают разобраться в природе проблемы и найти подход к её решению. Важно: при наличии физиологических причин (гормональные нарушения, хронические заболевания) необходима консультация врача.

Как курсы помогают

Дают сексуальное образование

Многие взрослые выросли без качественного сексуального образования. Курсы восполняют этот пробел — анатомия, физиология, психология сексуальности.

Работают с психологическими барьерами

Стыд, тревога, негативные установки о сексе, последствия травм — психологическая работа с этими темами часто является ключом к решению.

Улучшают коммуникацию в паре

Умение говорить о своих потребностях, желаниях и границах — навык, который многие не развивали никогда. Курсы дают язык и инструменты.

Учат техникам и практикам

Mindful sex, тантрические практики, упражнения для развития чувствительности и близости — конкретные техники для улучшения сексуальной жизни.

Подходы и направления обучения

Сексуальная терапия

Специализированный вид психотерапии для работы с сексуальными расстройствами — страхами, психогенными дисфункциями, травмами.

Mindful sex

Практики осознанности в сексуальной сфере — снижает тревогу производительности, усиливает удовольствие.

Курсы для пар

Совместное обучение улучшает коммуникацию и сближает партнёров на новом уровне.

Какие навыки развивают курсы

Разговор о сексуальных потребностях

Умение говорить о том, что нравится и не нравится — основа удовлетворяющей сексуальной жизни.

Телесное осознавание

Контакт с собственным телом и чувствительностью — фундамент сексуального удовольствия.

Чего ожидать от обучения

Улучшение понимания своих потребностей

2–4 недели

Появляется ясность в том, что важно и что мешает.

Улучшение сексуальной жизни

1–3 месяца

При работе в паре или с психологом — заметное улучшение удовлетворённости и близости.

Что важно знать

Что может помочь

  • АнонимностьОнлайн-обучение позволяет работать с деликатной темой без смущения.

Сложности

  • Физиологические причины требуют врачаПри болезненном сексе, эректильной дисфункции или гормональных изменениях необходима медицинская помощь.

Авторы 10

МЛ Михаил Лабковский 3 курса · ★ 4.6НМ Настя Михеева 2 курса · ★ 5.0АА Анжелика Артемьева 2 курса · ★ 2.7ОВ Ольга Василенко 3 курсаЗШ Зина Шамоян 3 курсаИА Игорь Атрощенко 2 курсаТЛ Татьяна Лисовская 2 курсаЭП Эван Пантази 2 курсаВД Владимир Доморацкий 2 курсаАВ Арина Винтовкина 2 курса

Отзывы 87

semitcvetik29 декабря 2020 г. ★★☆☆☆

Минусы: Подача материала сумбурная, наполнена грубостью, низкопробными шутками и неприятной манерой общения. Хамоватое и злое отношение автора к героям вызывает отторжение. Отсутствует желание продолжать обучение из-за некомфортной атмосферы.

↗ Марафон "Секс в большом городе". 1 сезон
Katechka28 декабря 2020 г. ★★★☆☆

Плюсы: Автор делает полезные акценты на характерах и поведении героинь в интересных моментах видео, что помогает лучше разобраться в теме и дает жизненные уроки.

Минусы: Подача материала простая, местами вульгарная.

↗ Марафон "Секс в большом городе". 1 сезон
Katechka16 декабря 2020 г. ★★★☆☆

Плюсы: Автор останавливает видео в интересных местах, расставляя акценты по характерам и поведению героинь; это часто помогает по делу и отрезвляет в жизни.

Минусы: Подача материала простенькая и немного вульгарная.

↗ Секс в большом городе. 4 сезон
Sklado4ka1 декабря 2020 г. ★★☆☆☆

Плюсы: Удобно, что видео можно постоянно останавливать, а сжатый экран позволяет заниматься своими делами в другом окне, при этом внимание возвращается к сюжету.

Минусы: Автор курса ведет себя злобно и токсично, не проявляет компетенций психолога. Слушать автора вредно, материал не несет ценности.

↗ Марафон "Секс в большом городе". 1 сезон
alex_korkin1 апреля 2020 г. ★★☆☆☆

Минусы: Автор пересказал техники Алекса Мэя, добавив в них рекламу своих препаратов. Обилие грамматических и смысловых ошибок указывает на то, что продукт создавался ради заработка. Книга была заявлена как немедикаментозная, однако в ней присутствует реклама пилюль.

↗ Антискорострел: кончай, когда сам этого хочешь
maya2715 августа 2019 г. ★★★★☆

Плюсы: Автор чрезвычайно умный и уникальный, дает много практики вместо красивой теории. Информация адекватная, дает глубокое понимание действительности, которой не научат в других местах.

Минусы: Подача материала специфическая: присутствует ненормативная лексика и частое использование слова «соответственно».

↗ Сексопатология в мире покемонов
55businka5527 июля 2019 г. ★☆☆☆☆

Минусы: Отвратительная подача материала: автор использует нецензурную лексику, проявляет высокомерие и самодовольство в голосе. Обилие слов-паразитов и агрессивная манера речи делают прослушивание невозможным. Содержание курса начинается с необоснованной критики советской литературы, что не соответствует заявленной теме обучения.

↗ Сексопатология в мире покемонов

Частые вопросы

Нормально ли иметь сексуальные проблемы?

Да, это распространённое явление на разных этапах жизни. Важно не замалчивать проблему, а искать помощь — в паре, у специалиста или через образование.