Аллергия, гайморит и дыхание по Бутейко

Плюсы: Автор дает четкие критерии правильности проведения тренировок, что помогает избежать упражнений через силу и насилие над собой. Приведены уникальные объективные критерии контроля тренировочного процесса, которые ранее не встречались у других авторов.

Плюсы: Курс по методу Бутейко очень понятный, вопросов в процессе обучения не возникает. Хорошая практическая направленность — сразу начала тренировки.

Плюсы: Техника действительно рабочая: помогла избавиться от многолетнего ринита и вылечить простуду с насморком без рецидивов в течение двух месяцев.

Плюсы: Отличный, полезный материал.

Плюсы: Сами упражнения понравились, система вызвала интерес, она более динамичная, чем индийская йога. Автор дает необходимые краткие вводные знания по дыханию для выполнения комплекса.

Минусы: Жуткое качество видео, запись в плохо освещенном помещении. Плохой звук: слова часто неразборчивы, приходится постоянно переслушивать. Неудобная подача материала: заниматься одновременно с видео невозможно из-за сбивчивых пояснений, смешанных с показом упражнений. Требуется дополнительное время на самостоятельную систематизацию материала для тренировок.

Плюсы: Прекрасный детальный курс для специалистов. Автор внимательна к деталям, тщательно всё объясняет, настоящий профессионал. Результаты лечения при правильном подходе впечатляют. Удобная нарезка уроков на небольшие файлы, что позволяет комфортно изучать материал со смартфона.

Минусы: Курс требует наличия серьезной базы и глубоких знаний анатомии, поэтому не подойдет новичкам без подготовки. Неспециалистам будет очень сложно освоить материал самостоятельно.

Плюсы: Отличный вебинар, много ценной информации. Очень хорошо дана диагностика заболеваний, подробно разобраны заболевания с энергетической точки зрения. Метод Су-джок представлен на более высоком уровне — лечение по энергиям (система 6 Ки).

Плюсы: Замечательная, подробная и хорошо структурированная лекция, всё по делу.

Минусы: Материал не соответствует ожиданиям: тема «Су-джок» не раскрыта. Отсутствует информация о применении знаний для тех, кто не живет в Москве (сложно достать рекомендуемые китайские препараты). Ожидались более простые народные методы лечения, корректировка питания и согревающие процедуры, а не только назначение конкретных лекарств.