Можно купить 140 ₽ 6 599 ₽ −98%
Zumba зарядки
О чём курс
Для того чтобы привести тело в тонус без изнурительных тренировок, достаточно 40 минут интенсивного движения в ритме зумбы. Программа сочетает в себе танцевальные связки и функциональные упражнения, которые прорабатывают все группы мышц независимо от уровня вашей подготовки. Помимо самих тренировок, вы получите методические рекомендации по питанию и поддержке организма БАДами, а также бонусный блок по фейсбилдингу для поддержания тонуса мышц лица.
Программа обучения
- 7 классов по 40 минут (комбинация Zumba и функциональных упражнений)
- Рекомендации по питанию
- Рекомендации по приему БАДов
- Фейсбилдинг (в подарок)
Складчина создана 17 июля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Навыки
Проблемы
Другие материалы автора 1
E Elena_saharok Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Можно купить 
Можно купить 158 ₽ 990 ₽ −84%
Здоровая жизнь без жирного и жареного: составляем меню и готовим на пару
Дарья Черненко
Можно купить 232 ₽ 1 590 ₽ −85%
Сахарный разбор
Юлия ШлотхауэрШ
Можно купить 332 ₽ 1 500 ₽ −78%
Школа ПриродоСообразного Питания
Наталья КобзарьП
Можно купить 80 ₽ 740 ₽ −89%
Памятка здорового питания
Светлана Фус
Можно купить 276 ₽ 890 ₽ −69%
Сорвался с Диеты? Выбираем продукты на сушке: творог, хлебцы и другое. Часть 2
Ярослав Брин
Можно купить 80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Сборник ссобоек
Аалия МаджидД
Можно купить 172 ₽ 6 900 ₽ −98%
Двухнедельный интенсив по похудению
Галина Гроссманн
Можно купить 80 ₽ 1 064 ₽ −92%
Схема стройного питания
Дарья БергГ
Можно купить 80 ₽ 1 750 ₽ −95%
Горячее ферментирование для всех. Платная подписка - 2
Сергей Гладков
Можно купить 80 ₽ 1 800 ₽ −96%
Консервация с пользой
Оксана Мицкевич
Можно купить 302 ₽ 890 ₽ −66%
Десерты без вреда для фигуры
Елена Машкина 200 ₽