Зима без болезней! Выбирай свою команду: зажировка манула или невозмутимое закаливание капибары

О чём курс

Подготовьте организм к зимнему периоду, выбрав одну из двух стратегий укрепления иммунитета: интенсивную нутрициологическую поддержку или практики закаливания. Автор курса, врач-дерматолог и косметолог клиники профессора Калинченко, разбирает методы сохранения здоровья в холодное время года на основе принципов «медицины 5П» (предикция, превенция, персонализация, партисипативность, позитивность). Вы узнаете, как патогенетические механизмы влияют на устойчивость организма к сезонным нагрузкам и как адаптировать привычки под свои индивидуальные потребности.

Программа обучения

  • Точной программы нет.
  • Предположительный план:
    • Анализ механизмов иммунитета в зимний период.
    • Стратегия «Зажировка манула»: нутрициологическая поддержка и метаболическая подготовка.
    • Стратегия «Закаливание капибары»: методики адаптации к низким температурам.
    • Принципы «медицины 5П» для поддержания здоровья кожи и организма зимой.
Складчина создана 5 ноября 2025 г. · описание обновлено 15 октября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

СК Светлана Ковалева Все материалы
Медицинские газы в жидких средах: от клеточной терапии до клинической практики Медицинские газы в жидких средах: от клеточной терапии до клинической практики 2 000 ₽ Лицевая гимнастика, осанка и тренажеры для красоты лица Лицевая гимнастика, осанка и тренажеры для красоты лица 210 ₽ 1 000 ₽ −79%Дефицит прогестерона глазами дерматолога: алопеция и акне Дефицит прогестерона глазами дерматолога: алопеция и акне 494 ₽ 1 000 ₽ −51%Массаж и музыкотерапия. Как это работает? Массаж и музыкотерапия. Как это работает? 90 ₽ 200 ₽ −55%И Интенсив В кадре - закон 7 220 ₽ 11 900 ₽ −39%Женщина 45+. Морщины и акне в комплекте. С чего начать коррекцию? Женщина 45+. Морщины и акне в комплекте. С чего начать коррекцию? 260 ₽ 500 ₽ −48%П Плевать на всё с научной точки зрения. Слюна - взгляд дерматолога 500 ₽ Криотерапия - воздействие низких температур на человека. От закаливания до похудения и омоложения Криотерапия - воздействие низких температур на человека. От закаливания до похудения и омоложения 400 ₽ 1 000 ₽ −60%Комбинезон и жилет для собак Комбинезон и жилет для собак 92 ₽ 700 ₽ −87%Внесинтазный путь NO. Эрекция, косметика и уход за полостью рта Внесинтазный путь NO. Эрекция, косметика и уход за полостью рта 398 ₽ 1 000 ₽ −60%Солнцезащитный крем: мнимая защита и явная угроза Солнцезащитный крем: мнимая защита и явная угроза 598 ₽ 1 000 ₽ −40%Эндокринология красоты. Нарциссизм как профилактика инфламэйджинга Эндокринология красоты. Нарциссизм как профилактика инфламэйджинга 156 ₽ 400 ₽ −61%
862 ₽ 1 000 ₽