Животам нет — Ноябрь 2019

3,0 208 участников

О чём курс

Выпирающий живот, не поддающийся классическим тренировкам, зачастую является следствием опущения внутренних органов, а не лишнего жира. Этот курс помогает восстановить правильное анатомическое положение внутренних органов через специальные упражнения и укрепление поддерживающих мышц.

Авторская методика направлена на решение проблем, связанных с опущением органов, что в комплексе помогает избавиться от поясничных болей, тяжести в животе, отечности ног и ряда хронических гинекологических или урологических нарушений. Программа подходит как женщинам после родов, так и мужчинам, столкнувшимся с нарушением половых функций или варикозом.

В результате работы вы научитесь возвращать органы в исходное здоровое положение, что приводит к улучшению самочувствия, нормализации работы организма и, как следствие, визуальному уменьшению живота.

Программа обучения

  • Точной программы нет
    • Введение: взаимосвязь положения внутренних органов и внешнего вида
    • Диагностика состояния органов брюшной полости
    • Комплекс упражнений для поднятия органов в исходное положение
    • Техники укрепления мышц, поддерживающих правильное положение внутренних органов
    • Профилактика опущения органов и закрепление результата
Складчина создана 1 ноября 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 3

Все 3
Май 2021 348 ₽Повтор 84 ₽Ноябрь 2019 Вы здесь

Другие материалы автора 12

ВЖ Владимир Животов Все материалы
80 ₽ 3 500 ₽