Женское здоровье: как сохранять гормоны и оставаться молодой — Март 2021

32 участника

О чём курс

Женщины старше 35 лет часто сталкиваются с нехваткой энергии, набором веса или признаками увядания кожи, которые напрямую связаны с работой эндокринной системы. Вебинар помогает разобраться, как предотвратить преждевременное старение и подготовить организм к вхождению в менопаузу.

Автор — практикующий гинеколог-эндокринолог — разбирает влияние гормональной контрацепции на женский организм, причины сбоев цикла и методы улучшения самочувствия при климаксе. Вы узнаете, как купировать симптомы вроде повышенной потливости, апатии или проблем с волосами, и какие действия помогут сохранить сексуальную активность и жизненный тонус на долгие годы.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план на основе описания:

  • Гормональный фон женщины после 35 лет: факторы риска и причины преждевременного старения.
  • Влияние длительного приема гормональных контрацептивов на эндокринную систему.
  • Причины характерных жалоб: усталость, лишний вес, депрессивные состояния, изменения состояния волос и кожи.
  • Подготовка к менопаузе: как сохранить энергию и красоту в этот период.
  • Проблемы с циклом и заболевания яичников: диагностика и поддержание здоровья.
  • Стратегии улучшения самочувствия для тех, кто уже вошел в период менопаузы.
Складчина создана 12 марта 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Повтор 146 ₽Март 2021 Вы здесь

Другие материалы автора 4

ОЛ Ольга Литвинова Все материалы
104 ₽ 800 ₽