Женская самооценка — Июнь 2020

89 участников

О чём курс

Постоянное стремление быть «отличницей», страх совершить ошибку и зависимость от мнения окружающих часто маскируют отсутствие базового доверия к себе. Этот курс помогает выявить глубинные причины неуверенности, которые мешают строить личные границы и заставляют раз за разом проживать болезненные сценарии в отношениях. В основе работы лежат 18 занятий и 28 практических упражнений, направленных на проработку чувства вины, обид и навязчивых мыслей о прошлом. Вы научитесь транслировать свою ценность окружающим и перестанете искать одобрение извне, сфокусировавшись на собственных потребностях и целях.

Программа обучения

  • 18 тематических занятий
  • 28 практических упражнений
  • 4 вебинара с ответами на вопросы
  • 4 терапевтические групповые сессии
Складчина создана 17 июня 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Июнь 2020 Вы здесьПовтор 1 390 ₽

Другие материалы автора 12

АШ Александр Шахов Все материалы
362 ₽ 14 310 ₽