Женская самооценка — Повтор

22 участника

О чём курс

Постоянное сравнение себя с другими, неумение отказывать и ожидание одобрения от окружающих — это признаки низкой самооценки, которые отравляют личную жизнь и карьеру. Программа помогает проработать внутренние установки, избавиться от хронического чувства вины и обиды, а также научиться выстраивать личные границы в отношениях с близкими и коллегами. В течение 21 дня участницы разбирают причины своей неуверенности через практические упражнения и терапевтические сессии, чтобы перестать зависеть от чужого мнения и начать ценить собственные достижения.

Программа обучения

  • 18 занятий курса
  • 28 практических упражнений
  • 4 вебинара с ответами на вопросы
  • 4 терапевтические групповые сессии
Складчина создана 8 декабря 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Июнь 2020 362 ₽Повтор Вы здесь

Другие материалы автора 12

АШ Александр Шахов Все материалы
1 390 ₽ 13 599 ₽