Здоровый ЖКТ - основа твоего здоровья
О чём курс
Многие хронические состояния — от анемии и сахарного диабета до проблем с кожей и депрессии — часто являются следствием нарушенной работы пищеварительной системы, из-за чего витамины и лекарства просто не усваиваются. Этот материал помогает разобраться, как состояние желудка, кишечника и желчного пузыря влияет на весь организм и как восстановить эти звенья.
Внутри разбираются протоколы коррекции работы органов ЖКТ по системе 4R, методы диагностики различных заболеваний и подходы к питанию при специфических состояниях. Особое внимание уделяется связи психосоматики с болезнями пищеварения и нюансам выбора диет, включая FODMAP, АИП и протоколы с низким содержанием лектинов. Вы научитесь подбирать стратегию восстановления, исходя из симптомов, и поймете, как грамотно организовать питание для поддержки здоровья органов ЖКТ.
Программа обучения
- Модуль I. ЖЕЛУДОК:
- Заболевания (гастрит, гипоацидность, ГЭРБ, эрозии, хеликобактер пилори): симптомы, причины, последствия
- Методы диагностики
- Методы коррекции: поэтапное восстановление работы желудка по программе 4R
- Влияние психосоматики на болезни ЖКТ (приглашенный спикер Царева Кристина)
- Модуль II. КИШЕЧНИК:
- Заболевания (СИБР, синдром раздраженного кишечника («дырявый кишечник»), кандидоз, состояние микробиоты): симптомы, причины, последствия
- Методы диагностики
- Методы коррекции: поэтапное восстановление работы кишечника по программе 4R
- Модуль III. ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ:
- Заболевания (Холецистит, желчнокаменная болезнь (ЖКБ), дискенизия желчевыводящих путей, состояние после удаления желчного пузыря): симптомы, причины, последствия
- Методы диагностики
- Методы коррекции
- Модуль IV. ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА:
- Заболевания (панкреатит, ферментативная недостаточность): симптомы, причины, последствия
- Методы диагностики
- Методы коррекции
- Модуль V. ВИДЫ ДИЕТ:
- FODMAP диета
- Антигистаминная диета
- АИП
- Лектины
- Отличие кето- от палео, карнивор
- Что выбрать?
Теги курса
Другие материалы автора 12
АУ Алина Усаинова Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».