О чём курс

Внезапная потеря работы, разрыв отношений или финансовые трудности больше не будут выбивать почву из-под ног — вы получите инструменты, позволяющие сохранять хладнокровие и принимать взвешенные решения в любых критических обстоятельствах. Курс учит справляться с давлением на работе и дома, нейтрализовать воздействие энергетических вампиров и восстанавливать внутренний ресурс в фоновом режиме. Вы освоите техники быстрого снижения тревожности перед важными переговорами и выступлениями, а также узнаете, как добиваться желаемого от окружающих без конфликтов и эмоционального выгорания.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план обучения:

  • Техники психологической устойчивости в кризисных ситуациях
  • Алгоритмы принятия решений в условиях внешнего давления
  • Методы защиты от токсичного окружения и энергетических вампиров
  • Практики экстренного снятия волнения перед выступлениями и сложными разговорами
  • Навыки бесконфликтной коммуникации и влияния на людей
Складчина создана 3 декабря 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 9

ИБ Ирина Белозерская Все материалы
84 ₽ 2 940 ₽