О чём курс

Освойте методику входа в альфа-состояние, чтобы осознанно управлять своими мыслями и эмоциональным состоянием. В программе разбираются конкретные техники для саморегуляции, а также даются инструменты для развития интуиции и критического мышления, которые помогают распознавать манипуляции и мошенников. Курс подойдет тем, кто хочет научиться эффективно влиять на свое внутреннее состояние и принимать решения без давления извне.

Программа обучения

  • Контроль чувств, мыслей и эмоций
  • Альфа-техники для саморегуляции
  • Техники распознавания манипуляций и мошенничества
  • Практика осознанного входа в альфа-состояние
Складчина создана 17 ноября 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 9

ИБ Ирина Белозерская Все материалы
80 ₽ 1 013 ₽