Тренинг-легенда "Базовый"

59 участников

О чём курс

Альфа-состояние позволяет за 20 минут восстановить силы, эквивалентные 8 часам полноценного сна, и активирует скрытые резервы организма за счет насыщения мозга кислородом на 70%. Авторская методика Ирины Белозерской предлагает способ входа в этот диапазон без необходимости уединения, использования дополнительных инструментов или длительной подготовки, характерных для других практик вроде метода Хосе Сильва или работы с шаманскими бубнами.

В основе курса лежат алгоритмы управления личным состоянием, которые помогают:

  • Развивать интуитивное мышление для принятия верных решений в нестандартных ситуациях.
  • Активировать внутренние процессы самовосстановления организма.
  • Влиять на межличностные коммуникации, добиваясь нужной реакции от окружающих.
  • Моделировать желаемые события и достигать поставленных целей через работу с подсознанием.

Курс предназначен для тех, кто ищет быстрый способ сменить привычное бета-состояние на альфа-диапазон для повышения продуктивности, улучшения здоровья и качества жизни. В результате обучения вы получите навык 5–10 минутной ежедневной практики, позволяющий сохранять ресурсное состояние в любых условиях.

Программа обучения

  • Модуль 1: Введение в альфа-состояние и его влияние на работу мозга
  • Модуль 2: Различия бета и альфа-диапазонов и принципы переключения
  • Модуль 3: Основы методики Ирины Белозерской
  • Модуль 4: Практика вхождения в альфа-состояние (5-10 минут)
  • Модуль 5: Алгоритмы управления событиями и принятия решений
  • Модуль 6: Техники восстановления сил и активации внутренних ресурсов организма
  • Модуль 7: Применение методики в повседневных коммуникациях
Складчина создана 18 апреля 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 9

ИБ Ирина Белозерская Все материалы
644 ₽ 17 000 ₽