Заготовки и рецепты к ним

«Заготовки и рецепты к ним» от Nasti Kitchen помогают спланировать домашнее питание на неделю: выбрать блюда, составить список продуктов и за один день подготовить запасы для морозильной камеры. Сборник пригодится тем, кто хочет реже решать, что приготовить на завтрак, обед и ужин, а также тем, кто пока не умеет или не любит готовить.

Что внутри

В сборнике собраны заготовки из курицы и другого мяса, супы, морепродукты, овощи, блюда из творога и соусы. Кликабельное содержание ведёт к нужному разделу.

Отдельные заметки посвящены заморозке и разморозке разных продуктов. Они помогут спланировать запасы и их использование в течение недели.

План питания на неделю

Меню-конструктор позволяет собрать неделю из блюд на основе заготовок. Также в сборнике есть готовое недельное меню, корзина продуктов и план заготовок на один день.

Подготовленные блюда делают рацион предсказуемее и сокращают ежедневное время у плиты до 10–30 минут. Это заявленные результаты материала.

Об авторе

Рецепты собрала Nasti Kitchen. Материал входит в раздел «Основы кулинарии».