Зачем мне психолог, если я нормальная? и другие вопросы со стрима (ноябрь 2024)

Разбор ответов на актуальные вопросы о ментальном здоровье и личной эффективности, прозвучавшие на прямой трансляции в ноябре 2024 года. Материал помогает разобраться в границах между психологией и психиатрией, методах борьбы с прокрастинацией и способах работы с навязчивыми мыслями. В ходе обсуждения рассматриваются как прикладные темы — мотивация детей в спорте, выстраивание личных границ на работе, так и теоретические вопросы о поиске достоверных психологических исследований и надежных источников информации.