Самодисциплина раз и навсегда 2.0. НОН-СТОП

4,0 24 участника

О чём курс

Избавьтесь от паралича планирования, когда вы знаете, что нужно делать, но продолжаете откладывать важные задачи на неопределенный срок. Этот материал помогает разорвать цикл постоянной прокрастинации, борьбы с ленью и чувства вины за нереализованные планы.

В основе курса — 10-летний опыт автора по систематизации личной эффективности. Вы разберете причины внутреннего сопротивления, методы борьбы с «информационным обжорством» и способы поддержания стабильного уровня энергии, чтобы перейти от чтения теорий успеха к реальным действиям в бизнесе, быту и личных привычках.

Результат: вы научитесь поддерживать порядок в делах без постоянных срывов и сможете внедрять изменения в жизнь системно, а не через краткосрочные вспышки энтузиазма.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план включает следующие блоки:

  • Диагностика причин хаоса и внутреннего сопротивления.
  • Работа с мотивацией и восполнение дефицита энергии.
  • Техники борьбы с прокрастинацией и привычкой откладывать дела на завтра.
  • Алгоритмы внедрения новых привычек в повседневную рутину.
  • Системы организации дел и проектов для поддержания стабильной продуктивности.
Складчина создана 2 ноября 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 10

ЕХ Евгения Харитонова Все материалы
480 ₽ 4 800 ₽