Книга

Психология несчастья или Как мы сами портим себе жизнь

5,0 30 участников

О книге

Чтобы стать счастливым, достаточно просто перестать делать себя несчастным — именно эту концепцию разбирает автор, опираясь на психологические механизмы саморазрушения. Вы узнаете, какие привычные действия и мыслительные паттерны приводят к состоянию несчастья, даже если внешние обстоятельства складываются благоприятно. Автор в формате стендап-лекции объясняет, как распознать и остановить эти процессы, чтобы вернуть контроль над своим психологическим состоянием. Подойдет тем, кто чувствует внутреннее неудовлетворение и хочет понять, как перестать неосознанно портить себе жизнь.

Точной программы нет
Примерный план включает:
- Анализ причин несчастий и их психологических корней
- Механизмы саморазрушительного поведения
- Методы прекращения разрушительного влияния привычек на психику
- Практические инструменты для изменения мышления

Складчина создана 22 января 2019 г.

Другие материалы автора 12

ПЗ Павел Зыгмантович Все материалы

Хочешь счастья? Ставь эти цели в жизни 96 ₽ 500 ₽ −81%

Укрощение эмоций 126 ₽ 600 ₽ −79%

Кино с комментариями Голая правда 80 ₽ 700 ₽ −89%

Осторожно — мужские тайны 96 ₽ 1 500 ₽ −94%Т Трезвое мышление 114 ₽ 1 100 ₽ −90%

Чёрная психология: 5 способов испортить вашу жизнь 156 ₽ 756 ₽ −79%

Новогодний подарочный набор 80 ₽ 2 014 ₽ −96%

Квадроберы — это деградация? Почему их так ненавидят? 588 ₽

«Слово пацана» надо запретить? Ответ психолога 532 ₽

Как бороться за свое 104 ₽ 1 500 ₽ −93%П Психология денег 80 ₽ 250 ₽ −68%

Как найти свой путь в жизни 3 603 ₽ 5 700 ₽ −37%

4 4epexa 13 февраля 2019 г.

Достоинства: Зыгмантович как всегда на высоте! Материал подан предельно сжато, четко и конструктивно.

Почему книга стоит всего 108 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить книгу?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить книгу» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать книгу после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».