Ярость выживания. Разрушение связи

Избавьтесь от неконтролируемой агрессии, сохранив при этом способность адекватно оценивать реальные угрозы жизни. Программа сфокусирована на работе с Фиксированными Чувствами-Состояниями (ФЧС), которые возникают как реакция «бей или беги» при пережитом экстремальном опыте, например, во время боевых действий.

В материалах разбирается природа адреналиновой ярости, её отличие от бытового гнева и механизмы, из-за которых мозг ошибочно активирует боевые реакции в мирных условиях. Автор предлагает методики коррекции состояния, которые позволяют выйти из режима постоянного выживания и вернуть возможность полноценного общения с близкими без непроизвольных вспышек гнева.