Внутренняя гармония

Name: Внутренняя гармония
Price: 264 RUB
Availability: InStock

10 участников

О чём курс

Избавьтесь от фонового шума в сознании и эмоциональных качелей с помощью медитативной практики, основанной на методологии IFS (Internal Family Systems). Автор помогает проработать травматический опыт и взять под контроль импульсивные реакции, которые мешают в повседневной жизни.

В основе курса — инструменты для трансформации внутреннего критика в поддерживающую опору. Вы научитесь договариваться со своими субличностями, чтобы вместо внутреннего конфликта прийти к состоянию ясности и спокойствия. Практика подходит тем, кто хочет снизить уровень тревожности, избавиться от чувства никчемности и вернуть себе контроль над собственным состоянием.

Программа обучения

Медитация «Внутренняя гармония» (на основе методологии IFS)
Работа с эмоциональным травматическим опытом
Техники по устранению автоматических импульсивных реакций
Практики по трансформации внутреннего критика в поддерживающий голос
Настройка взаимодействия субличностей для повышения личной эффективности и креативности

Складчина создана 25 апреля 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АП Андрей Патрушев Все материалы

Н Найди свою половинку 324 ₽ 700 ₽ −54%

Аудиопрограмма "Зеленая дверь" 80 ₽ 408 ₽ −80%

Долой панику 402 ₽ 900 ₽ −55%

Стань некурящим 900 ₽ 4 500 ₽ −80%

Аудиопрограмма-тренажёр «Сонное колесо» 80 ₽ 700 ₽ −89%

Назад - в будущее 803 ₽ 900 ₽ −11%М Медитация Проводник 2: обретение целостности 232 ₽ 1 800 ₽ −87%У Усилить эффективность медитаций 188 ₽ 900 ₽ −79%М Мудрый советник 180 ₽ 900 ₽ −80%

Уверенное спокойное вождение 112 ₽ 900 ₽ −88%

Медитация Исцеление белым светом 900 ₽

Завершить отношения 300 ₽ 900 ₽ −67%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 264 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».