Summer story. Лучшее лето Вашей семьи при любом бюджете

20 участников

О чём курс

Лето часто становится источником стресса из-за завышенных ожиданий и стремления соответствовать чужим идеалам из социальных сетей. Этот курс помогает избавиться от "летней гонки" за внешним благополучием и сфокусироваться на реальном отдыхе и восстановлении ресурса семьи при любом уровне дохода.

В материалах разбираются технологии создания летнего настроения, типичные ошибки планирования отдыха и способы адаптации к смене режима. Отдельное внимание уделено взаимодействию с детьми и подростками в условиях отсутствия нянь или аниматоров, а также сохранению психологического комфорта родителей. В результате вы научитесь выстраивать летний досуг исходя из личных ценностей, а не навязанных представлений.

Программа обучения

  • Предпочитаемая история моего лета:
    • Что важно для ощущения настоящего лета
    • Технологии создания настроения при любом бюджете
  • Проверенные способы испортить себе лето:
    • Ошибки летней логистики и отношений
    • Раздельное лето супругов и его последствия
    • Влияние идеальных образов из соцсетей на восприятие реальности
  • Летние дети:
    • Адаптация к лету и её признаки
    • Организация досуга без аниматоров и нянь
    • Смягчение усталости и незавершенных дел
    • Включение внутреннего замедлителя после учебного года
  • Работа с подростками:
    • Три кита взаимодействия: автономность, бережность, коммуникация
    • Баланс контроля и доверия
    • Техники ведения сложных диалогов
  • Личные психологические стопоры и пути их преодоления
  • Ответы на вопросы участников
  • Бонус: запись вебинара «Микротравмы лета»
Складчина создана 3 июля 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 12

ЕБ Екатерина Бурмистрова Все материалы
154 ₽ 800 ₽