Внутренний ребёнок и другие. Кто из субличностей «рулит» твоей жизнью — 2026

28 участников

О чём курс

Девяносто процентов психологических проблем взрослых, включая низкую самооценку, созависимость и финансовые трудности, уходят корнями в неразорванную эмоциональную «пуповину» с родителями. Семинар помогает выявить, какая именно субличность управляет вашим поведением и как перестроить работу психики, чтобы выйти из-под влияния детских травм.

В основе материала лежит авторская теория субличностей Елены Журек. Вы разберете:

  • Критерии «недолюбленного» внутреннего ребёнка и механизмы формирования базового доверия к миру.
  • Разницу между здоровой и разрушающей моделью внутренней матери.
  • Функции внутреннего взрослого и способы его «прокачки».
  • Конкретные техники сепарации и построения личных границ.

Курс ориентирован на психологов, педагогов и всех, кто чувствует неудовлетворенность жизнью, несмотря на достижение внешних целей. Вы научитесь слышать свои истинные потребности и переводить состояние «вечной вины» или «потерянности» в осознанный контакт со своей психикой.

Программа обучения

  1. Авторская теория субличностей
  • Субличности - мозг и психика
  • Критерии его «полноценности» (недолюбленность, «брошенка», подорванное базовое доверие к миру)
  • Внутренняя мать - функции и задачи (здоровая и разрушающая модель)
  • Внутренний взрослый (фунционал и «прокачка» фигуры)
  • Что влияет на гармоничное развитие внутренного ребёнка
  • Потеря связи с внутренним ребенком и ее последствия во взрослой жизни
  1. Практическая работа
  • Обретение внутреннего ребёнка
  • Ответственность за внутреннего ребёнка
  • Границы
  • Как слышать и баловать
  • Контакт с внутренним ребёнком
Складчина создана 24 ноября 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
2026 Вы здесьДекабрь 2024 1 078 ₽

Другие материалы автора 12

ЕЖ Елена Журек Все материалы
532 ₽ 5 900 ₽