Веган-меню на неделю 1800 ккал

2 участника

О чём курс

«Веган-меню на неделю» от veg.veronika — сборник из 21 рецепта с растительными ингредиентами. Вы можете выбрать меню на 1600, 1800 или 2000 ккал.

Что входит в сборник

Рецепты без мяса, яиц и молочных продуктов разделены на 7 дней: завтрак, обед и ужин. Для каждого дня рассчитаны калорийность и количество белков, жиров и углеводов. Рецепты просты в приготовлении.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Складчина создана 28 апреля 2021 г.

Теги курса

1 445 ₽ 2 000 ₽