Скачать курс «Вдох-выдох» — Антон Махновский | Отзывы | Складчина

Вдох-выдох

0/5 ·
Создан: 28 марта 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянное чувство тревоги часто становится барьером, который мешает карьере, личным отношениям и самореализации. Программа предлагает системный подход к избавлению от хронического стресса, заменяя подавление эмоций на управление своим психоэмоциональным состоянием.

В основе обучения лежит работа с первопричинами беспокойства: от исследования глубинных ограничивающих убеждений до устранения телесных зажимов. Курс помогает выявить механизмы прокрастинации и перфекционизма, которые часто подпитываются тревогой. Участники изучают способы взаимодействия с собственным вниманием, телом и дыханием, чтобы сформировать устойчивую внутреннюю опору и вернуть способность чувствовать удовлетворение от жизни.

Другие материалы автора

К
Можно купить
94 ₽ 500 ₽ −81%
5.0

Квантовый переход. Видео-мастерская "кухня" №2

Антон Махновский
П
Можно купить
94 ₽ 500 ₽ −81%

Программирование психики. Видео-мастерская "Кухня" №1

Антон Махновский
Манипуляции: считывай, останавливай, отвечай. Мастерская №1 Предзаказ
997 ₽ 14 900 ₽ −93%

Манипуляции: считывай, останавливай, отвечай. Мастерская №1

Антон Махновский
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Саногенное мышление Можно купить
120 ₽ 7 000 ₽ −98%
4.7

Саногенное мышление

Юрий Орлов
Нутрициология. Здоровые суставы и позвоночник Можно купить
134 ₽ 3 050 ₽ −96%

Нутрициология. Здоровые суставы и позвоночник

И
Можно купить
308 ₽ 780 ₽ −61%
5.0

Избавьтесь от чрезмерной чувствительности к звукам

Роди в Любви: школа естественной беременности Можно купить
1 000 ₽ 15 000 ₽ −93%

Роди в Любви: школа естественной беременности

Алла Ракова
К
Можно купить
264 ₽ 5 000 ₽ −95%

Курс психологии по работе с собой, эмоциональными травмами, саботажем и отсутствием энергии. Урок 6

Анна Чернигова
Негативные впечатления - причина неэффективного поведения. Налаживаем правильные реакции Можно купить
430 ₽ 3 000 ₽ −86%

Негативные впечатления - причина неэффективного поведения. Налаживаем правильные реакции

Константин Мухин