Умный фитнес: Диагностика диафрагмы, тазового дна и мышц кора

Диагностика функциональных нарушений и дисбалансов тела теперь доступна через систему мануального мышечного тестирования (ММТ). Материал объединяет принципы прикладной кинезиологии, йогатерапии и реабилитации для работы с ключевыми регионами: диафрагмой, тазовым дном и глубокими мышцами кора.

В основе обучения — переход от тренировки отдельных мышц к работе со всей системой организма. Вы научитесь проводить комплексный скрининг-тест всего тела, оценивать работу грудобрюшной и тазовой диафрагм и выстраивать стратегии коррекции на основе полученных данных. Методика предназначена для фитнес-тренеров и специалистов по движению, стремящихся повысить точность подбора упражнений за счет объективной диагностики дисфункций.