Учимся спать. Сон малышей от 6 месяцев до 1,5 лет

5,0 28 участников

О чём курс

Нормализуйте ночной отдых ребенка и решите проблему частых ночных пробуждений или ранних подъемов. Материал сфокусирован на возрастном периоде от полугода до полутора лет, когда критически важно выстроить правильный режим и скорректировать привычки засыпания. Вы разберете признаки недосыпа у малыша, методы мягкого отказа от ночных кормлений и стратегии поведения в периоды регресса сна. Итогом обучения станет четкий алгоритм действий для формирования режима дневных снов и перехода к самостоятельному засыпанию.

Программа обучения

  • Причины частых ночных пробуждений и ранних подъемов
  • Диагностика дефицита сна у ребенка
  • Вредные и полезные привычки, влияющие на качество сна
  • Стратегия завершения ночных кормлений
  • Регрессы сна: причины и способы прохождения
  • Построение оптимального режима дня
  • Нормативы и количество дневных снов
  • Методы обучения самостоятельному засыпанию
Складчина создана 18 октября 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

210 ₽ 2 100 ₽