Триггерные точки. Методы устранения. Лопатка и верхняя конечность

Постоянная мышечная боль в плечевом поясе часто вызвана локальными спазмами — триггерными точками, которые блокируют нормальную работу мышц. Этот курс учит находить такие зоны в области лопатки и верхних конечностей и устранять их с помощью точечного воздействия.

В основе материала — 83 видеоурока с прикладными техниками от фитнес-тренера и медицинского специалиста. Вы разберете анатомическую локализацию триггеров и научитесь применять конкретные приемы мануального воздействия для каждой мышечной группы: от трапециевидных до мышц кисти. Программа подходит для повышения квалификации специалистов, работающих с телом, а также для тех, кто хочет самостоятельно научиться купировать болевой синдром в мышцах.