Тревога. Совладание с тревогой

Name: Тревога. Совладание с тревогой
Price: 284 RUB
Availability: InStock

3 участника

О чём курс

Частые перепады настроения, постоянное чувство дискомфорта и неуверенность в завтрашнем дне могут быть признаками тревожного состояния, с которым можно научиться работать. На вебинаре разбирается природа тревоги, её основные виды и типичные проявления в повседневной жизни. Основное внимание уделено практическим способам преодоления тревожных состояний и методам стабилизации психического состояния. Материал подойдет тем, кто хочет понять механизмы возникновения тревоги и освоить инструменты для её контроля.

Программа обучения

Понятие тревоги: природа и механизмы возникновения
Виды тревожных состояний и их проявления
Практические методы и способы преодоления тревоги

Складчина создана 6 февраля 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

КЖ Константин Жердев Все материалы

Не могу дышать! Не хочу дышать! 278 ₽ 1 490 ₽ −81%

Паническая атака. Паническое расстройство. Руководство пользователя 358 ₽ 1 500 ₽ −76%

Социальная тревога. Социофобия. Жить, преодолевая сомнения 1 990 ₽

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 284 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».