Топографическая анатомия для фитнес-тренера. Лопатка и верхняя конечность

28 участников

О чём курс

Вместо плоских картинок из атласов вы увидите топографию мышц на реальных анатомических препаратах (пластинатах), используемых при обучении хирургов. Действующий хирург Сергей Скворцов показывает, где именно залегают мышечные группы плечевого пояса и рук, чтобы вы научились находить их методом пальпации.

Внутри курса разбираются:

  • Точная локализация мышц лопатки, плечевого и локтевого суставов, а также структур кисти (тенар, гипотенар).
  • Функциональная анатомия вращателей предплечья, сгибателей и разгибателей запястья.
  • Связь между состоянием конкретных мышц и симптоматикой, с которой клиенты приходят на тренировки.

Материал предназначен для фитнес-тренеров, которые хотят понимать биомеханику движений и точно подбирать упражнения для целевой нагрузки мышц. Вы научитесь видеть взаимосвязи между болью или дискомфортом клиента и его мышечным аппаратом, что позволит строить тренировочный процесс на глубоком знании анатомии.

Программа обучения

  • Мышцы лопатки
  • Мышцы вокруг локтевого, плечевого сустава и др.
  • Кисть. Тенар
  • Кисть. Гипотенар
  • Вращатели предплечья
  • Сгибатели и разгибатели запястья
  • Мышцы вокруг суставов пальцев кисти
  • Видео с пластинатом без нарезки
Складчина создана 28 марта 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
128 ₽ 990 ₽