Спортмания
О чём курс
Откажитесь от изнурительных тренировок в пользу физиологически грамотного подхода, объединяющего упражнения и нутрицевтическую поддержку. Программа объясняет механизмы работы метаболизма, митохондрий и гормональной системы, помогая выстроить тренировочный процесс без травм и переутомления. Вы научитесь составлять сбалансированный рацион, подбирать нутрицевтики и проводить чек-ап состояния организма на основе анализов. Отдельный блок посвящен детскому спорту: от корректного распределения нагрузок до профилактики дефицитных состояний у юных атлетов. В результате вы получите готовую стратегию для улучшения качества тела и повышения уровня энергии.
Программа обучения
- 21 день обучающего марафона
- Видеоуроки от тренера (схемы тренировок для разного уровня подготовки)
- Видеолекции от терапевта, детского эндокринолога и остеопата
- Модуль: Физиология и биохимия тренировок (обмен веществ, энергия, митохондрии)
- Модуль: Спортивное питание и нутрицевтика
- Модуль: Гормональное влияние на спортивные показатели
- Модуль: Диагностика и чек-апы для фитнеса
- Модуль: Детский спорт (нагрузки, добавки, профилактика переутомления)
- Рабочие схемы поддержки организма
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.