Как избавиться от усталости и быть полным сил за 85 минут

2,0 69 участников

О чём курс

Постоянное чувство упадка сил часто связано с накопившимся дефицитом энергии, который можно устранить за один интенсивный сеанс. В основе материала — техники, помогающие переключить состояние организма из режима хронической усталости в ресурсное состояние всего за 85 минут. Разбираются способы работы с физическим и эмоциональным состоянием, которые позволяют быстро восстановить работоспособность без использования стимуляторов. Вы научитесь применять простые алгоритмы для экстренного повышения тонуса и поддержания бодрости в течение дня.

Программа обучения

  • Точной программы нет. План включает:
    • Анализ причин быстрой утомляемости.
    • Практические методы восстановления энергетического баланса.
    • Техники быстрого входа в ресурсное состояние.
    • Способы сохранения продуктивности после сеанса.
Складчина создана 12 августа 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

80 ₽ 350 ₽