Как избавиться от усталости и быть полным сил за 85 минут

Постоянное чувство упадка сил часто связано с накопившимся дефицитом энергии, который можно устранить за один интенсивный сеанс. В основе материала — техники, помогающие переключить состояние организма из режима хронической усталости в ресурсное состояние всего за 85 минут. Разбираются способы работы с физическим и эмоциональным состоянием, которые позволяют быстро восстановить работоспособность без использования стимуляторов. Вы научитесь применять простые алгоритмы для экстренного повышения тонуса и поддержания бодрости в течение дня.