Soft Skills для карьеры, самореализации и наполненной жизни
О чём курс
Вам знакомо состояние профессионального «дня сурка», когда карьера уперлась в потолок, а ресурсов для качественного рывка не хватает. Этот интенсив помогает перевести Soft Skills из разряда «врожденных талантов» в набор прикладных инструментов, которые можно прокачать для управления своей жизнью и результатами.
Внутри разбираются конкретные приемы для работы с мышлением, эмоциями и тайм-менеджментом:
- Как управлять личными ресурсами и выстраивать приоритеты, чтобы не выгорать.
- Техники развития эмоционального интеллекта для продуктивного общения и влияния на коммуникацию.
- Практические способы смены типов мышления — от критического до творческого и проактивного.
- Диагностика личных и социальных границ для корректного распределения ответственности.
Курс ориентирован на тех, кто хочет сменить подход к решению профессиональных задач и научиться управлять собственной эффективностью. Вы научитесь анализировать свои поведенческие паттерны, поймете, как именно вас воспринимают окружающие, и сможете сбалансировать нагрузку между личной жизнью и карьерными целями.
Программа обучения
- Здоровое «Я» и уверенность в себе
- Влияние самооценки на способность к развитию и проявлению гибких и твердых навыков
- Диагностика проблем самооценки и способы их решения
- Навык самоконтроля и управления временем
- Управление личными ресурсами, распределение нагрузки и приоритизация
- Картина будущего: постановка целей и декомпозиция задач
- Эмоциональный интеллект
- Развитие EQ: понимание своих эмоций и эмоций окружающих
- Использование эмоционального интеллекта для повышения личной эффективности
- Социальные и коммуникативные навыки
- Основы эффективной коммуникации
- Самоанализ и восприятие себя в глазах окружающих
- Навык использования разных типов мышления
- Работа с типами мышления: критическое, аналитическое, творческое, проактивное
- Техники изменения привычных мыслительных стратегий
- Навык ответственности — личной и социальной
- Диагностика уровня ответственности
- Установление границ и работа с обязательствами
Теги курса
Другие материалы автора 8
ИН Игорь Науменко Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».