Сертификационный курс по нутрициологии. Модуль 1

5,0 59 участников

О чём курс

Понимание биохимических процессов в организме поможет вам перестать давать общие советы и перейти к составлению персональных планов питания для снижения веса или поддержания здоровья. Автор курса, кандидат медицинских наук, разбирает базу, необходимую для работы в wellness-индустрии и самостоятельного контроля пищевых привычек. Внутри первого модуля вы освоите методологию ведения дневников питания, научитесь выявлять ошибки в рационе и разберете ключевые принципы здорового приготовления пищи. Материал будет полезен фитнес-тренерам, косметологам и другим специалистам, желающим дополнить свои услуги экспертными рекомендациями по питанию, а также всем, кто хочет разобраться в основах нутрициологии без специального медицинского образования.

Программа обучения

  • Модуль 1: Введение в нутрициологию и основы здорового питания
    • Принципы здорового образа жизни
    • Методы здорового приготовления пищи
    • Ведение и анализ дневников питания
    • Основы баланса макроэлементов
    • Коррекция пищевого поведения
    • Разбор распространенных заблуждений о питании
Складчина создана 29 сентября 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 8

ОИ Олег Ирышкин Все материалы
570 ₽ 15 000 ₽