Складчина Каталог
Мои курсы

Секреты молодости и долголетия. Мгновенный эффект от самомассажа

4,0 119 участников
Школа Неоглори

О чём курс

Восемь базовых упражнений для лица и головы позволяют улучшить кровообращение и внешний вид кожи, не прибегая к дорогостоящим косметологическим процедурам. В основе материала лежит работа с активными точками (такими как Тай Ян и Бай Хуэй), которые помогают не только разгладить морщины и убрать отеки, но и нормализовать общее состояние организма через даосские техники стимуляции движения ци и крови. Курс будет полезен тем, кто хочет снять мышечное напряжение, улучшить цвет лица и освоить простые приемы самомассажа, занимающие минимум времени и не требующие специальных инструментов.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Модуль 1: Самомассаж лица и головы
      1. Прочесывание волос пальцами
      1. Сухое умывание лица
      1. Растирание височной области
      1. Массаж области носа
      1. Разглаживание кожи вокруг глаз
      1. Растирание ушей
      1. Разминание шеи
  • Видеокурс: Семь чудесных упражнений из даосских практик для стимуляции движения ци и крови
Складчина создана 21 января 2015 г.

Теги курса

Навыки
ОмоложениеСамомассаж лица
Проблемы
Дряблость кожиМорщины на лице

Другие материалы школы 12

Н Неоглори Все материалы
Забота о сосудах. Видеотренинг Гимнастика для сосудов Забота о сосудах. Видеотренинг Гимнастика для сосудов 106 ₽ 2 492 ₽ −96%М Молодость: четыре ступени омоложения 80 ₽ 2 220 ₽ −96%Цигун Радости. Практика Сяо Яо Гун Цигун Радости. Практика Сяо Яо Гун 80 ₽ 2 000 ₽ −96%Секреты тайцзи-цигун для продления молодости Секреты тайцзи-цигун для продления молодости 80 ₽ 3 000 ₽ −97%Лучший доктор – ты сам. Выпуск 28 Лучший доктор – ты сам. Выпуск 28 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Превосходный баланс и отличное равновесие в любом возрасте Превосходный баланс и отличное равновесие в любом возрасте 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Позаботьтесь о ваших легких Позаботьтесь о ваших легких 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Шаолиньская гимнастика для очищения крови и омоложения организма Шаолиньская гимнастика для очищения крови и омоложения организма 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Гимнастика для суставов Гимнастика для суставов 80 ₽ 1 997 ₽ −96%Спина без боли. Терапевтические упражнения Цигун при болях в спине и шее Спина без боли. Терапевтические упражнения Цигун при болях в спине и шее 80 ₽ 995 ₽ −92%Цигун-детокс. Ваш путь к укреплению здоровья и сохранению молодости Цигун-детокс. Ваш путь к укреплению здоровья и сохранению молодости 2 147 ₽ 27 120 ₽ −92%Т Тайцзи Яншэн Чжан. Укрепление здоровья с тростью 124 ₽ 1 497 ₽ −92%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

80 ₽ 1 994 ₽