Секреты аюрведы: осень без простуд

Name: Секреты аюрведы: осень без простуд
Price: 486 RUB
Availability: InStock

7 участников

АД Автор Анна Дорогавцева Школа Школа Юлии Крушановой

О чём курс

Осенью организм часто сталкивается с упадком сил, проблемами пищеварения и частыми простудами — здесь показывают, как изменить состояние всей семьи с помощью аюрведического подхода к питанию и распорядку дня. Вы перестанете бороться с симптомами постфактум и научитесь выстраивать иммунитет через ежедневные привычки. Внутри разбирается определение типа пищеварения (Агни), подбор персональных специй и внедрение конкретных осенних ритуалов. Материал ориентирован на тех, кто хочет наладить уровень энергии и сократить частоту болезней без лишних аптечных расходов. Результатом станет готовая система питания и чек-листы, которые помогут оставаться активным в холодный период.

Программа обучения

1 День. Почему осень выбивает нас из колеи?
- Определение типа пищеварения (Агни)
- Причины апатии, вздутия и нервозности
- Первые рекомендации для вашего типа пищеварения
2 День. Инструменты. Ваш персональный щит против осенних болезней
- Три опоры организма: слизистые ЖКТ, питание и нервная система
- Набор из 5-7 специй для вашего типа пищеварения
- Схемы применения специй
- Чек-лист действий для максимального результата
3 День. Система. Ваша дорожная карта здоровья на всю осень
- Сбор единой системы питания
- Создание ежедневных ритуалов
- Осенью рецепты для всей семьи
Ежедневные задания
- Аудио подкасты
- Практики
- Поддерживающие материалы

Складчина создана 20 сентября 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 486 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».