О чём курс

Аудиоинструменты для ежедневной поддержки психологического состояния, проработки внутреннего напряжения и настройки на различные жизненные ситуации. Авторские практики включают работу с эмоциями, нормализацию сна и восстановление внутренних ресурсов. Материал подходит как для взрослых, так и для детей, предлагая набор медитаций, аффирмаций, мантр и молитвенных настроек для разных состояний — от утреннего пробуждения до глубокой усталости или момента принятия важных решений.

Программа обучения

  • Медитация утренняя
  • Медитация вечерняя
  • Практика благодарности
  • Медитация от тревожности и стресса
  • Аффирмация на изобилие и на привлечение в жизнь любимого
  • Аффирмация на отношения
  • Медитация силы, когда надо принять важное решение
  • Медитация, когда ты на пике усталости
  • Аффирмация внутренней девочке
  • Настройка на молитву
  • Молитва православная
  • Молитва Оптинских старцев
  • Ом Намах Шивайя (чантинг)
  • Защитная исцеляющая мантра
  • Шепот (защитная исцеляющая мантра)
  • Славянская молитва
  • Утренняя медитация красоты
  • 2 бонусные медитации
Складчина создана 2 апреля 2024 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 4

АШ Анастасия Шумихина Все материалы
4 490 ₽