Сборник медитаций

Аудиоинструменты для ежедневной поддержки психологического состояния, проработки внутреннего напряжения и настройки на различные жизненные ситуации. Авторские практики включают работу с эмоциями, нормализацию сна и восстановление внутренних ресурсов. Материал подходит как для взрослых, так и для детей, предлагая набор медитаций, аффирмаций, мантр и молитвенных настроек для разных состояний — от утреннего пробуждения до глубокой усталости или момента принятия важных решений.