О чём курс

Работа с базовыми внутренними установками, которые напрямую влияют на уверенность в себе, принятие решений и личную эффективность. В материале разбираются механизмы формирования самооценки, методы проработки ограничивающих убеждений и способы выстраивания устойчивого отношения к собственной личности. Курс ориентирован на тех, кто хочет глубже понять природу своей неуверенности и научиться опираться на внутренние ресурсы в повседневных делах и общении.

Программа обучения

  • Точной программы нет
  • Примерный план:
    • Анализ текущего уровня самооценки
    • Механизмы формирования уверенности в себе
    • Проработка ограничивающих убеждений
    • Практики укрепления личной устойчивости
    • Работа с внутренним критиком
Складчина создана 10 августа 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

80 ₽ 990 ₽