И
Можно купить 600 ₽ 3 500 ₽ −83%
Самокрутка
О чём курс
Интенсив помогает избавиться от "замирания" на одном месте и научиться свободно использовать пространство, меняя плоскости и ракурсы во время танца. Программа фокусируется на том, чтобы сделать движения амплитудными, включить в танец корпус, голову и ноги, избавившись от суетливости и привычки танцевать только руками. Внутри — серия упражнений на импровизацию и детальный разбор полноценной хореографии, который проходит по методу постепенного ускорения темпа. Занятия подходят для самостоятельного прохождения дома без специальной подготовки и каблуков.
Программа обучения
- Часть 1: Уроки на импровизацию
- Урок 1
- Урок 2
- Урок 3
- Урок 4
- Часть 2: Хореография “let me think about it”
- Разбор хореографии (разделена на 3 части)
- Отработка в замедленном темпе
- Постепенное ускорение до основной скорости трека
Складчина создана 29 декабря 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Проблемы
Другие материалы автора 2
АГ Анастасия Голованова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Предзаказ 3 397 ₽ 16 990 ₽ −80%
Heels: техника, импровизация, музыкальность. Для продолжающих
Елена Яткина
Можно купить 300 ₽ 3 000 ₽ −90%
Трюки на каблуках
Леся Лесикова
Предзаказ 3 963 ₽ 19 900 ₽ −80%
Двигайся как женщина
Тамара ЗахаренкоП
Можно купить 264 ₽ 2 500 ₽ −89%
Приватный танец
Анна Джорохян
Можно купить 490 ₽ 2 490 ₽ −80%
Танцевальный проект Metamuza. Третий сезон Heels Universe
Элина Музафарова
Можно купить 500 ₽ 3 900 ₽ −87%
Азы пластики 1.0
Евгения БронивщукF
Можно купить 1 000 ₽ 5 999 ₽ −83%
Female Base Pro
Елена Алексеенко
Можно купить 428 ₽ 2 490 ₽ −83%
Танцевальный проект Metamuza. Второй сезон Strip
Элина Музафарова
Предзаказ 664 ₽ 1 799 ₽ −63%
Танцевальная комбинация. Урок №2
Ксения МартыноваS
Можно купить 200 ₽ 1 050 ₽ −81%
Strip-dance: уроки сексуального танца
Елена МинюковаM
Можно купить 492 ₽ 665 ₽ −26%
Me and Lirika
Лирика 600 ₽ 4 500 ₽