Baby Balance
О чём курс
Освойте технику уверенных балансов и вращений в стиле High Heels всего за один месяц интенсивной практики. Программа направлена на проработку контроля над телом, стабилизацию оси и безопасное освоение сложных танцевальных элементов как босиком, так и на каблуках. Курс включает 20 специализированных рутин, которые помогут вам отточить баланс, научиться правильно распределять вес и технично выполнять вращения. Обучение подходит как новичкам, стремящимся заложить правильную базу, так и опытным танцорам для совершенствования навыков и разучивания нестандартных связок.
Программа обучения
- Модуль 1. Barefoot balance
- Техники распределения веса
- 5 рутин для укрепления мышц и контроля над телом
- Модуль 2. Heels balance
- Адаптация техники баланса для работы на каблуках
- Элементы для хореографии и импровизации
- Модуль 3. Barefoot Rotation
- Выстраивание оси и техника вращения в носках
- Работа с форсом и точкой
- Контроль скорости и баланса
- Модуль 4. Heels Rotation
- Идеальные вращения на каблуках
- Комбинирование вращений и баланса
- Практические рутины
Другие материалы автора 3
КГ Кристина Голубкина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.