М
Можно купить 180 ₽
Марафон по наработке техники базовых элементов NaStart
О чём курс
За две недели вы освоите технику суставной волны и ликвид-движений, уделяя практике всего 5–10 минут в день. Программа решает проблему «грязного» исполнения и недостаточной пластичности рук, которые часто остаются незакрытым гештальтом после базовых курсов. Внутри — методика разработки суставов и коррекция техники, превращающая неуверенные движения в четкие иллюзорные элементы. Курс подойдет тем, кому не хватает дисциплины для самостоятельных тренировок или кто хочет избавиться от скованности в движениях рук.
Программа обучения
- Точной программы нет
- Ежедневные тренировки по развитию суставной волны (5-10 минут в день)
- Упражнения для постановки техники ликвид-движений
- Методики разработки подвижности кистей и рук для создания эффекта иллюзорности
Складчина создана 25 марта 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Навыки
Другие материалы автора 2
АГ Анастасия Голованова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Можно купить 104 ₽ 690 ₽ −85%
Exotic dance home
Катерина Белявская
Можно купить 500 ₽ 3 900 ₽ −87%
Азы пластики 1.0
Евгения Бронивщук
Можно купить 310 ₽ 3 500 ₽ −91%
Пошив комбинезона для художественной гимнастики
Юлия Аннушкина, Виктория Радионова
Предзаказ 664 ₽ 1 799 ₽ −63%
Танцевальная комбинация. Урок №2
Ксения Мартынова
Можно купить 294 ₽ 2 190 ₽ −87%
Основы стрип-пластики
Ольга Ягодницына
Можно купить 200 ₽ 2 800 ₽ −93%
Уроки на линии и чистоту
Кристина Думанская
Можно купить 374 ₽
Танцы на высоких каблуках
Елена Яткина
Можно купить 420 ₽ 10 800 ₽ −96%
Пакет танцевальных связок 1
Оксана Шайн
Можно купить 400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Хореография Drift
Вера Чеблакова
Предзаказ 856 ₽ 990 ₽ −14%
Конкурс Везучий случай
Александр Колесников
Предзаказ 2 445 ₽ 10 000 ₽ −76%
Strip city по базе стиля Frame up strip
Belok Bero, Вероника Власовских 274 ₽ 1 499 ₽