Метод Fraules

О чём курс

Елена Яткина разбирает технику танца на каблуках в стиле heels, свободную импровизацию и основы преподавания женских танцев. В программу входят подготовка тела, работа корпуса и бёдер, баланс, проходки, движения руками и танец на полу. Движения из других стилей автор использует для развития пластики и разнообразия танца.

Задания помогают соединять изученные движения в свободном танце. Отдельный блок включает телесно-медитативные практики: автор связывает их с контактом с телом, чувственностью и уверенностью. Работа с состоянием проходит через всю программу.

Кому подойдёт

Программа рассчитана на тех, кто хочет освоить heels, улучшить технику или научиться импровизировать. Она также адресована действующим преподавателям, которые хотят познакомиться с методикой Елены Яткиной, и тем, кто планирует преподавать женские танцы.

Как проходит обучение

Онлайн-программа длится восемь недель. Занятия охватывают подготовку к танцу на каблуках, базовые движения heels, работу корпуса и рук, импровизацию и партер. Автор объясняет часть движений без каблуков, а затем разбирает особенности их исполнения на каблуках.

В общем чате участницы могут делиться видео и впечатлениями. На вариантах участия с обратной связью предусмотрены комментарии участниц и наставников.

Об авторе

Елена Яткина — танцор и хореограф, основатель Fraules Dance Centre. Она преподаёт Heels, Vogue, Twerk, Dancehall и свободный стиль. По словам автора, её танцевальный опыт превышает 20 лет, а преподавательский составляет 16 лет.