Сам себе психолог. Профессиональная психология для жизни

5,0 80 участников

О чём курс

Психология — это не только инструмент для работы с болью, но и способ системного развития личности. Автор курса, гештальт-психолог Сергей Смирнов, предлагает альтернативу обрывочным знаниям из книг и соцсетей, превращая профессиональные терапевтические методики в инструменты для повседневной жизни.

Внутри разбирается устройство психики, причины возникновения внутреннего дискомфорта и принципы работы психотерапии. Вы получите набор практических техник самоанализа и самопомощи, которые можно внедрить без получения академического образования. Итогом станет понимание собственных эмоциональных реакций и способность самостоятельно корректировать свое состояние, переходя от решения локальных проблем к осознанному развитию.

Программа обучения

  • Точной программы нет
  • Примерный план:
    • Устройство психики: от чего зависит комфорт и состояние
    • Механизмы работы психотерапии в повседневной жизни
    • Техники самоанализа и эффективные практики самопомощи
    • Методики перехода от устранения проблем к личностному развитию
Складчина создана 17 января 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

СС Сергей Смирнов Все материалы
108 ₽ 2 900 ₽