Строим здоровые отношения
О чём курс
Преодоление эмоциональной зависимости и выход из деструктивных сценариев поведения — основа для построения здоровой близости. Курс помогает осознать механизмы возникновения созависимости, разобраться в причинах конфликтов и научиться сохранять автономность, не теряя при этом партнера.
В процессе обучения вы исследуете природу базовых эмоций, таких как стыд, вина, гнев и разочарование. Программа фокусируется на выявлении скрытых паттернов: почему возникает рутина, как разрушительно влияют роли жертвы и спасателя, а также как перестать принимать решения из состояния эмоциональной зависимости. В результате вы научитесь вовремя замечать неконструктивные диалоги и выходить из цикла эмоциональных качелей.
Программа обучения
- Особенности зависимых отношений
- Причины возникновения рутины и скуки
- Роль жертвенности: почему один партнер берет на себя все обязательства
- Вред «спасательства» в отношениях
- Агрессия, конфликты и борьба за власть между партнерами
- Глубокое погружение в эмоции:
- Вина и стыд
- Страх и отвращение
- Разочарование и горевание
- Обида в автономии и зависимости
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».