Сам себе психолог — Повтор
О чём курс
Научитесь самостоятельно справляться с психологическими трудностями, используя техники из практики профессионального психолога. Вместо многолетнего посещения терапии тренинг предлагает освоить алгоритмы для работы с эмоциями, повышения самооценки и анализа жизненных ситуаций. В основе материала лежат принципы научной психологии и прикладные упражнения, которые помогают сохранять трезвость мышления, противостоять манипуляциям и принимать взвешенные решения без обращения к специалистам.
Программа обучения
- Сам себе психолог
- Что простому человеку нужно знать о психологии, чтобы решать свои проблемы
- Почему не важно, что было в детстве человека
- Как унять трудные переживания и успокоиться
- Как повышать свою самооценку
- Что делать, когда чувствуешь себя полным ничтожеством
- Что нужно изменить в себе, чтобы жизнь стала приятнее
- Письменные практики
- Как анализировать произошедшее и извлекать из неё нужные уроки
- Как находить оптимальное решение в ситуации
- Как улучшать настроение прямо с утра
- Как настраивать себя на достижения
- Как получать больше удовольствие от жизни
- Трезвое мышление
- Что заставляет нас делать глупости
- Что такое трезвое мышление
- Как не втягиваться в ситуацию эмоционально
- Как включать и сохранять мышление трезвым
- Как не вестись на манипуляции
- Как принимать спокойные и взвешенные решения даже в самых сложных ситуациях
- Не слушайте внутренний голос: он ошибается
- Что такое интуиция на самом деле?
- Откуда звучит внутренний голос?
- Какие ошибки мы совершаем, поддавшись внутреннему голосу?
- Чему можно верить?
- Как делать так, чтобы внутренний голос ошибался меньше?
- Разоблачение магии или покушение на чудо
- Что такое экстрасенсорные способности
- Как стать экстрасенсом в домашних условиях
- Что можно прочесть по руке и как использовать хиромантию для соблазнения
- Почему людям кажется, что они могут предсказывать будущее и управлять погодой
- Цыганский гипноз
Теги курса
Выпуски серии 2
Все 2Другие материалы автора 12
ПЗ Павел Зыгмантович Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.