Ревность. Я ревную ко всему
О чём курс
Ревность часто превращает повседневность в постоянное ожидание подвоха, мешая строить доверительные отношения. Этот разбор помогает понять психологические механизмы возникновения этого чувства и дает инструменты, чтобы перестать зависеть от чужих действий или мнения. Внутри разбираются способы управления гневом и методы экологичного выражения своих эмоций партнеру. Вы узнаете, как трансформировать болезненные переживания в спокойствие и обрести эмоциональную свободу.
Программа обучения
- Откуда берётся ревность: основные причины и виды.
- Управление гневом: что делать в моменты острых приступов ревности.
- Эмоциональная независимость: как перестать ревновать и начать жить свободно.
- Коммуникация в паре: как и нужно ли сообщать партнеру о своей ревности.
- Техники саморегуляции: способы успокоить себя в стрессовой ситуации.
Теги курса
Другие материалы автора 4
НА Нина Аринина Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».