Ревитоника до 30 лет

Name: Ревитоника до 30 лет
Price: 120 RUB
Availability: InStock

60 участников

АД Автор Анастасия Дубинская, Лилия Гарипова, Мария Амбург, Маргарита Морозова Школа Ревитоника

О чём курс

Забота об осанке и состоянии мышц лица в молодом возрасте позволяет избежать агрессивной косметологии и пластики в будущем. Курс предлагает систему упражнений, направленных на работу с мышечно-фасциальными блоками, осанкой и лимфодренаж, чтобы сохранить естественные пропорции лица и свежий вид на годы вперед. В основе лежат принципы остеопатии: через снятие хронического напряжения в теле и шее восстанавливается кровообращение и уходят отеки. Программа разделена на короткие утренние блоки для запуска лимфатической системы и дневные упражнения, которые корректируют постуральные паттерны, формируют правильную осанку и предотвращают появление заломов.

Программа обучения

Неделя 1: снятие напряжения, балансировка мышечно-фасциальной системы.
Неделя 2: продолжение работы над осанкой, начало работы с лицом.
Неделя 3: выравнивание осанки, формирование скул и черт лица.
Утренний блок упражнений (принципы остеопатии):
- Мягкое пробуждение организма
- Освобождение от хронического напряжения
- Восстановление пластичности тканей
- Активация капиллярной и лимфатической систем
- Устранение отечности
Дневной блок упражнений:
- Устранение мышечных блоков
- Коррекция постуральных паттернов
- Формирование осанки
- Работа с зоной живота и талией
- Профилактика морщин и заломов через расслабление мышц лица

Складчина создана 17 сентября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 120 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».