Разгрузочный воркшоп "Синдром самозванца"

Синдром самозванца — это не дефект личности, а механизм, который включается в моменты роста, когда вы беретесь за новый проект, повышение или публичное предъявление своих идей. Воркшоп помогает сменить тактику: вместо борьбы с внутренним критиком вы освоите способы конструктивного взаимодействия с ним.

Внутри разбираются:

• 3 популярных метода самопомощи, которые на практике лишь усиливают тревогу.
• 6 рабочих техник, позволяющих снизить влияние синдрома в решающие моменты.
• Механизмы поиска ваших личных триггеров, запускающих чувство неуверенности.

Материал предназначен для профессионалов, которые планируют карьерные изменения, выступления или запуск личных проектов, но сталкиваются с парализующим страхом «быть разоблаченными». На выходе вы получите прикладной инструментарий для работы с состоянием неуверенности, который поможет увереннее проявляться в работе и карьере.