Равновесие

Name: Равновесие
Price: 318 RUB
Availability: InStock

17 участников

О чём курс

Гимнастки тратят на отработку равновесий лишние часы в зале, но здесь показывают, как освоить базу и усложнить элементы всего за 15 минут домашних тренировок в день. Материал фокусируется на развитии вестибулярного аппарата и технике выполнения форм, что позволяет достигать спортивных нормативов без риска травм.

Внутри разбираются базовые формы равновесия и специфика работы с предметами. Уроки построены так, что гимнастка учится самостоятельно анализировать свои движения, а родители получают экспертные знания, чтобы помогать ребенку с домашними заданиями от тренера. Итогом станет уверенное выполнение элементов и рост спортивных показателей за счет регулярной, дозированной практики.

Программа обучения

Развитие функции равновесия
Обучение базовым формам равновесия
Обучение равновесий с предметами
Комплексное совершенствование равновесий
10 последовательных видеоуроков

Складчина создана 23 октября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 10

ЕП Екатерина Пирожкова Все материалы

У Укрепление мышц 382 ₽ 1 990 ₽ −81%Р Растяжка 358 ₽ 1 990 ₽ −82%М Марафон Поворот панше за 5 дней 693 ₽ 2 490 ₽ −72%В Видео уроки по художественной гимнастике 4 755 ₽ 19 900 ₽ −76%

Технология победы в художественной гимнастике 562 ₽ 2 900 ₽ −81%

Прыжковая подготовка в художественной гимнастике 558 ₽ 2 100 ₽ −73%

Акробатика в художественной гимнастике 356 ₽ 1 490 ₽ −76%

Урок с резиной 396 ₽ 1 900 ₽ −79%

ОФП и СФП с обручем в художественной гимнастике 1 900 ₽ М Мастерство с булавами 248 ₽ 1 400 ₽ −82%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 318 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».